JOSEFIN

 

Genom att träna mår man bra dels för att det utsöndras endorfiner men också för att man känner att man gör något bra, man kan prestera i något. Det bidrar mycket till humöret och livsglädjen. Det farliga med träning är att man oftast gör det för att bli smalare, genom att följa ett ideal för att man tror att man ska må bättre genom det, bli mer accepterad eller få bättre självförtroende. Det är det som gör att man aldrig känner sig nöjd, att trots man lyckas gå ner dom där 5 kg så trivs man ändå inte med sig själv. Man är inte nöjd med det man ser i spegeln. Det är då man borde förstå att det inte sitter i vikten utan i sin självkänsla.

Alla har olika kroppar. Man kommer aldrig se hur som den man vill. Det handlar om att bara acceptera det, göra det bästa med sin egen kropp. Man brukar säga att man ser att någon mår bra då personen bygger muskler istället för bränna fett. Folk är rädda för att bygga muskler för att vi vill se så slanka ut som möjligt och det måste ju främst bero på alla dessa tunna modeller som knappt har 10kg muskler på kroppen utan endast ben och fett. Det är inte hälsosamt någonstans och det förstår vi säkert men ändå strävar vi efter det. Varför! Jo samhället förstör våra hjärnor genom alla dessa ideal som vi blir trakasserade med. Vi föds egentligen neutrala men det är alla dessa påfrestningar i livet som gör oss svaga och mottagbara. Det handlar om att hantera och acceptera det vi inte kan förändra. Det vackrast som finns är egentligen en person med bra självkänsla. Man kan se om någon har en bra självkänsla för dom ler mycket, har en bra attityd, visar omtänksamhet och är nöjd med sitt liv. En självkänsla är väldigt svår att förbättra för den kommer från barndomen, det kan ta några år att förbättra den men det går. Självförtroende är däremot mycket enklare att förbättra, men problemet med den är att självförtroende kommer och går beroende på vilken situation vi befinner oss i. Hur trygga vi är med situationen. Har man bra självkänsla så har man oftast bra självförtroende, man känner att man duger som man är och känner ingen press att se ut på ett visst sätt. Samhället stressar oss allt för mycket att vi känner att vi inte har tid att må bra. Vi måste tänka mer på att sträva efter välmående. Bara göra saker vi trivs med och tycker om för vi är värda att må bra! 

 

Igår fixade vi på gården hela dagen. Vi rensade bort alla buskar och massa ogräs. Älskling hann även sätta upp en lampa utanför dörren. Det blev en effektiv dag. Det känns så himla skönt att vi hann med så mycket på gården. Det blev stor skillnad. Lillan sov så gott i vagnen medan vi böka på. Om vi har tur kan vi nog fixa på gården idag också. Vi har lite kvar att göra innan vi är helt klara. Till middag igår så gick vi över till svärmor och fick äta grillat med dom för vi hade ingen energi till att laga egen mat. Efter maten gick vi direkt hem igen och fortsatte med gården. Sent på kvällen runt 20.30 kom mamma förbi och såg en film med mig. Jag och lillan hann även bada tillsammans för första gången och det var så mysigt. Fler gånger kommer det bli eftersom att jag nu får bada igen efter förlossningen för att jag slutat blöda.

Idag kastrerades våran andra katt Cocous. Den här gången kändes det inte lika jobbigt eftersom att det gick så bra med Minous sist att mitt förtroende för vetrinärerna ökat. Innan vi kastrerade Minou så hade jag inte så bra minnen från dom för att dom gjorde min äldsta katt Nosen sämre, som ledde till att hon var tvungen att avlivas. Det har iaf gått hur bra som helst med Minou. I två dagar har hon nu fått vara ute helt själv och hon kommer ganska snabbt hem efter några timmar så det känns så bra att vi kastrerat henne. Hon kommer få ett mycket roligare liv och snart kommer Cocous också få vara ute och jaga möss. Hon kommer bli överlycklig för hon älskar att vara ute. Mina hjärtegull. En katt kvar nu sen är alla katter kastrerade och det känns så oerhört bra i mitt hjärta. 

 

 

Idag har jag inte gjort många knop. Älskling jobbar natt så det känns som att jag aldrig hinner umgås med han men snart kommer bäbis och då får han ledigt i två veckor. Just nu ligger jag mest i sängen eller soffan och ser på serier, jag försöker aktivera mig lite varje dag men sover så dåligt på natten för att hon rör sig mest då så jag passar på att sova på morgonen och vaknar inte förän typ 14.00 på dagen. Det spelar ingen roll när jag sover utan det viktigaste just nu är att få mycket sömn och vila. Älskling åker och jobbar kl 18.00 varje dag och kommer inte hem förän 06.40 och då behöver han sova till kl 15.00 så han orkar en till natt, så vi hinner knappt umgås men han är så duktig som kämpar för att vi ska ha det så bra som möjligt. Varje dag är jag så stolt över han. Min stora kärlek. Jag tvivlar inte en sekund på att han kommer vara världens bästa pappa och göra allt för hans lilla älskling. Idag åkte vi tvärt till stan för att göra några ärenden. När vi kom hem gjorde vi mat sen åkte han iväg och jobba igen. Sent på kvällen mötte mamma upp mig och just nu sover jag hos henne. Känns inge bra att vara ensam. Älskling hämtar upp mig då han slutar sen är han ledig till på lördag. Skönt! Då får vi äntligen tid för varandra. Det blir pusskrig och gos med magen. 2 dagar kvar till beräknad födelsedatum, spännande.

 

I fredags var jag på bröllop för Cleice och Joakim. Riktigt fint bröllop som hölls utomhus på nordanå, efteråt for vi till Aurum där det bjöds på tre rätters, trubadur, tal, bröllopsvals, brasiljansk dansör och massa trevligt mingel. Det var jätte skönt att komma ut och umgås med vänner. Älskling var tvungen att stanna hemma för att bevaka Minou som just blivit kastrerad. Runt halv 12 på kvällen hämtade älskling upp mig på aurum och vi for hem och sov. 

 

Igår(lördag) höll vi oss inne och mös tills på kvällen då vi var barnvakt till älsklings lillasyster. Efter hon somnat lämnade vi henne med lillebror Alexander och for till stan tvärt med jonathans vänner. Innan vi åkte hem köpte jag med mig sallad från Max.

 

Idag bjöd vi mamma på middag Fiskgratäng och potatis. Till kvällsmys åt vi chips, dipp och chilinötter till en skräckfilm. Vi lämna nyss av mamma hemma och nu ska jag ta mitt efter längtade bad som jag inte hunnit med på två-tre dagar. 

 

 

 

 

Igår på morgonen kastrerades Minou. Mammas Minou. Usch det gjorde så ont. Tanken att hon skulle läggas under kniven gjorde mig ledsen. Mina katter är som mina bäbisar. Jag har ett stort hjärta för djur och ser dom lika värdefulla som människor. Nej det var verkligen jobbigt. Grät så mycket när jag jag lämnat över henne till svärmor som körde henne till vetrinären på morgonen. Jag fick tillbaka hon på eftermiddagen trött, slö och inte sig själv. Jag försökte va positiv och se fördelarna med det här och det gick bättre då. Jag gör detta främst för min dotters skull men även för att Minou ska få ett bättre liv. Redan igår kväll blev hon lite piggare och idag är hon nästan sig själv. Vilken kämpe hon är! 

 

 

Idag har vi varit på stan och handlat tapetlim, vitfärg och roller. När vi kom hem satte vi direkt igång med att måla och tapetsera eller Jonathan målade hela gyllestugan och jag tapetserade garderoberna, damsugade/skurade hela huset och städade hela gästrummet. Jag hann klart allt idag och la mig då jag var klar i badet en stund. Jonathan har kvar en vägg sen är gyllestugan nästan klar, tvn ska bara sättas upp på väggen. Man kan se redan nu hur snyggt kommer bli!! Bilder före och efter kommer imorgon. Min uppgift är imorgon att stor städa vårat sovrum och älsklings är att måla klart, slänga skräp på skroten, sätta upp tvn och flytta frysen i gyllestugan. 

 

 

Efter älskling jobbat for vi till en strand här I Skelleftehamn och åkte gummibåt. Jonathan gjorde årets dopp också. Efter vi åkt runt så vart vi hungriga så då åkte vi till macken och åt middag från deras grill. Senare på kvällen körde vi Jonathans föräldras kompisar till trästocks. Vi passade på att köra runt lite efter att vi släppt av dom för att bilen blev obesiktad efter kl 12 den dagen. Senare på kvällen spela vi basket, vilket jag inte skulle gjort för det fick jag lida för igår(lördags). 

 

Igår hade jag så ont att vi blev hemma hela dagen. Har aldrig haft så ont i bäcknet under hela graviditeten. Jag trodde det skulle hålla i sig resten av graviditeten men efter att jag badat på kvällen så mjuknades hela bäcknet och det kändes som att jag kunde dansa, helt ärligt. Men jag testade aldrig haha. (Idag har det dock kommit tillbaka men inte lika smärtsamt). Kvällen spenderade vi iaf med att dricka mjölkdrinkar och spela kort. 

 

Idag ska vi hämta massa verktyg osv från Jonathans styvfars garages som han fått och kasta midsommarstången som vi ännu inte gjort. Senare fara förbi mamma som var på trästocks igår. Nä nu ska jag äta lite lunch. 

 

 

 

 

Jonathan har och kommer alltid vara min stora kärlek. Han är min framtidsman. Det är med han jag vill bli gammal med. Mina känslor för han växer fortfarande idag och jag blir aldrig trött på han. För 9 år sedan sa det klick och vi föll för varandra direkt. Ända sen dess har vi varit oskildbara. Det är bara meningen att det ska vara vi.

 

Jag kommer alltid kämpa för oss och vara dig trogen tills jag dör. Du är min stjärna på himlen, min guldbit i gruvan och en av det dyrbaraste jag har. Jag är ingenting utan dig. Du har växt och blivit en del av mitt hjärta. Jag älskar dig mer än ord kan förklara! Tillsammans ska vi uppfostra den bästa flickan på jorden! 

 

Den 29/4 gick Jonathan ner på knä för mig. På min födelsedag. Min älskade prins! Vi har hållt det hemligt tills ringarna kom. Jag hade inte ens en aning om att han tänkt förlova sig med mig så det kom som en chock, men klart att jag sa Ja! Det absolut finaste var att han berättat till min mamma sen långt tillbaka och bett om hennes välsignelse. Åh jag dör så fint! 

 

 

 

Igår gjorde vi mysigt ute på altan och drog hem några kompisar för en grill/spelkväll. Vi grilla hemma gjorda hamburgare med jonathans kompis och dom blev så goda. Det gjorde älskling bra. Det blev en riktigt bra och mysig sommarkväll med kortspel och kubb. Det kom mer vänner under kvällen. Kl 1 gick jag och bada för att jag hade så ont i kroppen, sen gick jag och la mig medans dom andra fortsatte ett tag till. Jag kände mig ovanlig pigg igår, det var kul. Idag är älskling bakis Och inte jag. :)

Idag har vi inte gjort många knop. Bara varit hemma och myst framför filmer. Helt underbart skönt har det varit. Jag har varit helt lugn och avslappnad idag. Inga måsten. Bara ja, älskling och bulan. Till middag beställde vi hem mat. Jag valde thai mat från nawaporn. Friterade räkor och kycklingfile. Åh så gott. Älskling valde som vanligt pizza. Tänk att våran vardag kommer bli så här lugn och harmonisk sen när bäbisen kommer. Jag vet att jag kommer älska det. Harmoni gör mig lycklig. Ett vanligt lugnt svensson liv passar mig så bra. I framtiden vill vi ha en sommarstuga och en båt. Så mysigt det hade varit! 

Igår var det verkligen sommarväder. Först köpte glass sen passade vi på att fara till stranden. Vi grillade och syskonbarnen badade. Jonathan Skjutsa runt dom i gummibåt. Det blev att jag doppa benen och solade litegrann på en filt, men kan inte ligga förlänge. Ibland känns det som att jag är i klimaterie.. Jag fick iaf lite brunfärg utan att det blev fläckigt. Senare på eftermiddagen så bestämde vi oss för att ta tag i att rensa ur vårt jätte gamla förråd, från 2an. Nu är det äntligen gjort så nu ska vi bara gå igenom vad vi ska ha kvar och vad som ska slängas. Vi har till på tisdag att sortera dom för på onsdag åker jonathan till skroten med det vi inte ska ha kvar. Det är ju så onödigt att spara på saker som inte ens kommer till användning. Efter vi rensat ur åkte vi hem och hade myskväll i sovrummet framför en kriminalare. 

Igår var jag först på Lauras babyshower. Åh va mysigt de var. Jag köpte byxor, bitring, tvättlappar och kitet så att hon kan gipsa magen. Hon berätta att hon ska föda 7/7. Planerat kejsarsnitt. Alltså va häftigt att dom vet exakt dag deras lilla flicka kommer. Jag tycker det var så fint av freddy att arrangera en babyshower till hans barns kommande mamma. De kommer ungefär skilja en månad mellan våra flickor. Efter babyshowern bila vi till Umeå där det var Wheels. Gud va mäktigt det var att vara där. Hela staden var full av gamla bilar. Det kändes som att man var på roat66. Stämningen var på topp!! Sent in på natten bestämde vi för att rulla hem men innan hemgång så körde vi förbi Mcdonalds. Vi köpte med oss två cheesburgare till Idag men idag ångrar vi oss att vi inte köpte med oss mer. Dom är beroende framkallande! 

Idag då älskling sluta jobba så åkte vi till willys och stor handla. Gud så underbart det är när man öppnar kylen och den är proppfull. Efter vi handlat åkte vi till rusta och köpte korgar till skötbordet sen åkte vi in till stan och handla ett skötbord på lekmer, mötte upp bröderna Och syskonbarnen som redan åkt några karuseller(Det är en festival i Stan just nu). Vi avsluta dagen med en varsin oxfilérulle. När vi kom hem skruva vi upp skötbordet och andra tillbehörigheter till rummets helhet. Ni får se bilder i nästa inlägg.