Alinas nya rutiner
Vi har ändrat rutinerna ofta just för att hitta den perfekta för just Alina. Dom nya vi satt nu har visat sig fungera perfekt för henne. För första gången kan vi känna oss lugna med att ha rutiner som faktiskt funkar. Jag och Jonathan är överlyckliga att vi faktiskt nu har mycket tid över för oss själva och varandra.
Så här ser Alinas dag ut och allt går som smort. Inge gnäll, skrik, bråk osv längre. Nu somnar hon snabbt, sover bra dag som natt, äter sig proppmätt och leker lyckligt när hon är vaken.
Tack gud för ett frisk barn!! Ber dock för alla som inte har det...lider otroligt mycket med dom! Det är inte rättvist!! Det gör ont i själen :(
Nya rutinerna
08:00 God morgon > amma > kropprengöring/klädombyte> leka vid köksbordet medan mamma och pappa äter frukost
10:00 Söva > sova i 2h i vår säng
12:00 Vakna > amma > äta smakportioner > leka i sitt rum
14:00 Söva > Sova 2h i sitt rum eller i vagnen under en promenad ute
16:00 Vakna > amma > leka i sitt rum/hoppgunga
18:00 Söva > Sova 1h i sitt rum
19:00 Vakna > Mysa i famnen ner släkt överallt > klädbyte till pyjamas > Läsa
20:00 Amma tills hon är proppmätt
21:00 Söva > Sova för natten. Målet är till 08:00 men har aldrig hänt än.
~~~~~
01:00 Vaknar hon ammar jag sen söva igen
06:00 Vaknar hon ammar jag sen söva > Sova 2h
Givetvis ser det annars ut då vi inte är hemma men sömnen och amningen ska alltid ske vid samma tid. Hälsar vi på någon försöker vi pricka in hennes vakna tid.
Kommentarer
Trackback
